बेहतर स्वास्थ्य के लिए हर दिन अभ्यास करने वाले योगासन

क्या आप #Yoga को अपने रूटिन का हिस्सा बनाना चाहते हैं? योग टीचर शेरेन खन्ना हमें बॉडी के सभी हिस्सों को कवर करने वाले कुछ आसनों के बारे में बता रही हैं, जिनका स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से अभ्यास किया जा सकता है.