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दिनभर ऑफिस में बैठकर करना पड़ता है काम तो बस 15 मिनट इस तरह लेट जाएं घर आकर, योगा एक्सपर्ट ने कहा ठीक हो जाएगा पोश्चर

दिनभर ऑफिस में बैठकर करना पड़ता है काम तो बस 15 मिनट इस तरह लेट जाएं घर आकर, योगा एक्सपर्ट ने कहा ठीक हो जाएगा पोश्चर

Written by Seema Thakur | Updated: June 30, 2025 10:40 IST

Exercise For People Who Do Desk Job: जिन लोगों का पोश्चर सही नहीं है उन्हें एक्सपर्ट की बताई एक्सरसाइज जरूर करनी चाहिए.

Published: June 30, 2025 10:40 IST

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