वायु प्रदूषण से लड़ने के लिए सिटीजन चार्टर पर हस्‍ताक्षर करें

Yoga Poses For Children And Elders: सर्दी का मौसम आने के साथ-साथ हवा की गुणवत्ता बिगड़ने लगती है और सांस लेना दूभर हो जाता है. इसके कारण आंखों में जलन, खले में खराश और खांसी जैसी कई परेशानियां भी होती हैं.

गुरुवार को आनंद विहार में 431, अलीपुर में 418 और बवाना में 460 अक्यूआई दर्ज की गई. चांदनी चौक में 455, आरके पुरम और पटपड़गंज में 444 और 423 एक्यूआई दर्ज की गई. राजधानी के कई इलाकों में एक्यूआई 400 के पार जा चुकी है.

Skincare Tips in Pollution: खराब हवा का सबसे ज्यादा असर हमारी स्किन पर पड़ता है. इसके चलते पॉल्यूशन में स्किनकेयर करना बहुत ही ज्यादा जरूरी होता है. आज हम एक स्किनकेयर रुटीन बताने जा रहे हैं जो एयर पॉल्यूशन के दौरान सभी को जरूर फॉलो करना चाहिए.

रिपोर्ट को जिला और दिल्ली भेजना होगा अनिवार्य है. स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं को घर-घर जाकर संवेदनशील लोगों की पहचान और उन्हें सावधानी के उपाय बताने के निर्देश दिए गए हैं. हर जिले और शहरी स्वास्थ्य केंद्र में चेस्ट क्लिनिक बनाया जाएगा. क्लिनिक में प्रदूषण से जुड़ी बीमारियों की जांच, इलाज और फॉलो-अप किया जाएगा.

Protect Children From Pollution: पेरेंट्स की जिम्मेदारी है कि वे बच्चों को इस प्रदूषण से बचाने के लिए कुछ जरूरी कदम उठाएं. यहां हम बता रहे हैं 5 असरदार तरीके जो बच्चों को जहरीली हवा से सुरक्षा कवर दे सकते हैं.