आईटीबीपी (ITBP) के हिमवीरों ने इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) की थीम 'मानवता के लिए योग' के साथ लद्दाख से अरुणाचल प्रदेश तक 19,000 फीट तक हिमालय (Himalaya) के उच्च ऊंचाई वाले क्षेत्रों में बर्फ की स्थिति में योग किया.

आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस है. इस मौके पर भारत समेत कई देशों में लोग योग कर रहे हैं. योग एक शारीरिक विज्ञान है. इसकी मदद से हम अपने शरीर का ध्यान रख सकते हैं. आज हमारे समाज में कई ऐसे उदाहरण हैं, जो बताते हैं कि योग के कारण कई शारीरिक बीमारियों को दूर किया जा सकता है और शरीर को बिल्कुल फिट रखा जा सकता है.

उत्तर प्रदेश (Uttar Pradesh) की राज्यपाल आनंदीबेन पटेल, मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ (Yogi Adityanath) और उनके मंत्रिमंडल के अन्य साथियों ने मंगलवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga day) में हिस्सा लिया और योगासन किया.

आज इंटरनेशनल योग दिवस है और इस मौके पर बॉलीवुड के कई सेलेब्स योगा करते हुए अपनी फोटो शेयर कर रहे हैं. कुछ सेलेब्स योगा करते हुए अपनी थ्रोबैक पिक्स भी शेयर कर रहे हैं और अभिनेत्री अनुष्का शर्मा उनमें से एक हैं.

आज भारत समेत पूरी दुनिया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मना रहा है. इस खास मौके पर लोग योग कर रहे हैं. योग के जरिए हम अपने शरीर को सेहतमंद बना सकते हैं. सभी देशों ने खास तरह से योग को अपने देश में जगह दी है.

International Yoga Day 2022: हर साल 25 जून को देश भर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. योग के कई लाभ हैं. योग हमारे शरीर के साथ हमारे खाने को भी पचाने और अवशोषित करने में मदद करता है.