Mother’s Day 2020: कब और क्यों मनाया जाता है मदर्स डे, सेहतमंद रहने के लिए हर मां को रोजाना करने चाहिए ये 3 योगासन

Mother’s Day 2020: मदर्स डे साल 2020 में कब है (Mother's Day 2020 Date) अगर आप नहीं जानते हैं, तो आपको बता दें कि 10 मई (10 May) रविवार को मातृ दिवस 2020 (Mothers Day 2020) मनाया जाएगा. कई लोग सवाल कर रहे हैं कि मदर्स डे कब है (When Is Mother’s Day) क्योंकि मातृ दिवस हर साल मई महीने के दूसरे रविवार को मनाया जाता है.

Kagasan Health Benefits: आजकल लीवर, गैस, एसिडिटी (Acidity) और किडनी की समस्याएं (Kidney Problem) लोगों को जल्दी प्रभावित कर रही हैं. ऐसे में हम कई तरह की दवाइयां (Medicine) लेते हैं चाहे वह सबसे आम परेशानी पेट की गैस के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Stomach Gas) हों या किडनी के रोगों का इलाज (Treatment Of Kidney Diseases) या उपचार हो. हम सिर्फ दवाइयों तक सीमित हो गए है.

International Yoga Day 2020: दुनियाभर में आज यानि 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. क्या आप भी डायबिटीज के लिए योगासन तलाश रहे हैं. क्या आप चाहते हैं कि मधुमेह या ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level)  को नियं‍त्रित करने के लिए बेस्ट योगासन (Yoga For Diabetes) के बारे में जानना चाहते हैं. तो यह लेख आपके लिए है.

Weight loss: मोटापा कम करने के उपाय और पेट की चर्बी (Belly Fat) घटाने के नुस्खे आज के समय में बहुत से लोग तलाश रहे हैं. वजन कम करने के लिए अपनी डाइट (Diet) में हरी बींस (Green Beans) शामिल करने से आपको फायदे मिल सकता है.

Heart day: अगर आप व्यायाम के लिए समय निकाल सकते हैं तो यहां हम आपको बता रहे हैं दिल के लिए कुछ अच्छी एक्सरसाइज के बारे में- 

भारत की प्रमुख प्रिवेंटिव हेल्थकेयर इकोसिस्टम 'जीओक्यूआईआई' ने मंगलवार को इस बात की घोषणा की. बता दें लोगों के स्वस्थ्य के लिए प्रेरित करने वाले अन्य लोगों की लिस्ट में एमएस धोनी, रणवीर सिंह, करीना कपूर, टाइगर श्रॉफ, प्रियंका चोपड़ा, विराट कोहली और दीपिका पादुकोण शामिल हैं, जिन्होंने टॉप 10 में जगह बनाई है. 

बॉलीवुड एक्ट्रेस राखी सावंत (Rakhi Sawant) ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर अपने जीवन में योग के महत्व को लेकर भी काफी बातें कहीं. राखी सावंत ने कहा कि मेरे लिए तो रोज ही योग दिवस है क्योंकि मैं 8-9 साल से योग कर रही हूं.

हरियाणा के रोहतक में शुक्रवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर हुए समारोह के बाद कई लोग योगा मैट ही उठाकर भागते दिखाए दिए. इस घटना का एक वीडियो भी सोशल मीडिया पर सामने आया है, जिसमें कार्यक्रम के वॉलिंटियर्स लोगों से योगा मैट ले जाने से रोकने की कोशिश करते हुए दिखाई दे रहे हैं.

जीवन शैली बदलिए. क्या वो आपके बस में है? अगर नहीं तो योग आपके बस में नहीं हो सकता? फिर भी योग करते रहिए. सेल्फी के लिए नहीं, सेल्फ के लिए. अभ्यास से आगे जाइये. योग का सच्चा साधक आत्म प्रचार नहीं करता. वह भीड़ नहीं बनाता है. वह एकांत प्राप्त करता है.

कांग्रेस अध्यक्ष राहुल गांधी ने शुक्रवार को उस वक्त विवाद खड़ा कर दिया जब उन्होंने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सेना की ‘डॉग यूनिट’ के योग कार्यक्रम से जुड़ी तस्वीरें शेयर करते हुए सरकार पर तंज किया. राहुल गांधी ने ट्विटर पर ‘डॉग यूनिट’ के एक योग कार्यक्रम की तस्वीरें साझा कीं और लिखा, ‘न्यू इंडिया’.

बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) अक्सर अपनी फिटनेस और सेहत को लेकर काफी सचेत रहती हैं. इंस्टाग्राम पर साझा किए गए एक वीडियो में शिल्पा शेट्टी ने बताया कि योग करने के लिए किसी एक दिन का ही इंतजार नहीं करना चाहिए, बल्कि इसे रोजाना ट्राई करना चाहिए.'

आज भारत समेत दुनियाभर में पांचवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. पीएम मोदी ने झारखंड के रांची में 40 हजार लोगों के साथ योग किया. वहीं महाराष्ट्र के नांदेड़ से स्वामी रामदेव और सीएम फडणवीस की योग करते हुए तस्वीरें सामने आईं.

महाराष्ट्र के नांदेड़ में स्वामी रामदेव के नेतृत्व में हजारों लोगों ने योग किया. इस दौरान महाराष्ट्र के सीएम देवेंद्र फडणवीस भी मौजूद रहे. पतंजलि ने पूरे देश में एक लाख गांवों में योगा करने के लिए सेटअप तैयार किया था.

देश में मुख्य आयोजन झारखंड की राजधानी रांची में हो रहा है जिसमें प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भाग लिया. पीएम मोदी बीती रात रांची पहुंच गए थे. योग दिवस पर देश के सभी स्थानों पर कार्यक्रम आयोजित किए गए. इस वर्ष कार्यक्रम का मुख्य विषय ‘हृदय के लिए योग' निर्धारित है.

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आज भारत समेत दुनिया भर में पांचवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) मनाया जाएगा. देश में मुख्य आयोजन झारखंड (Jharkhand) की राजधानी रांची (Ranchi) में होगा जिसमें प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) भाग लेंगे. पीएम मोदी रात में रांची पहुंच गए हैं. योग दिवस पर देश के सभी स्थानों पर कार्यक्रम आयोजित होंगे. इस वर्ष इस कार्यक्रम का मुख्य विषय‘हृदय के लिए योग’ निर्धारित है.

International Yoga Day 2019: अक्षय कुमार (Akshay Kumar) के साथ 'गोल्ड' से बॉलीवुड में डेब्यू करने वाली मौनी रॉय (Mouni Roy) का वीडियो इंटरनेट पर जमकर धूम मचा रहा है. वीडियो में मौनी योग करती दिखाई दे रही हैं.

Yoga Day 2019: इंटरनेशनल योगा डे (International Yoga day) 21 जून को मनाया जा रहा है. इस दिन हर कोई योग के जुड़े फायदों के बारे में बात करता है और योगा करते हुए तस्वीरों को शेयर करता है. पीएम मोदी से लेकर शिल्पा शेट्टी तक सभी योग दिवस के दिन खास वीडियो और तस्वीरें साझां करते हैं.

Yoga Day 2019: 21 जून को इंटरनेशनल योगा डे (International Yoga day) मनाया जा रहा है. इस दिन हर कोई योग करने के फायदों के बारे में बात करेगा. सोशल मीडिया पर भी #Yogaday ट्रेंड करेगा.

21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2019) से पहले लोगों को योग दिवस (Yoga Day 2019) मनाने के लिए प्रेरित किया. 3D एनिमेशन वीडियो में पीएम मोदी योगासन करते दिख रहे हैं.