Instant Relief from Acidity and Constipation: एसिडिटी और कब्‍ज को दूर करने में फायदेमंद हैं ये 7 योगासन

How To Get Rid Of Acidity: पेट की गैस के लिए योग, योग करने से डाइजेशन प्रोसेस फ़ास्ट होता है और खाना जल्दी पचता है. आज हम आपको कुछ ऐसे ही योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आप एसिडिटी से छुटकारा पा सकते हैं. 7 योगासन जो एसिडिटी को दूर करने में फायदेमंद है.

Water Aerobics Benefits: दिग्गज बॉलीवुड एक्टर धर्मेंद्र (Dharmendra) ने वर्ल्ड योगा डे (World Yoga Day 2021) के मौके पर अपने ऑफिशियल ट्विटर अकाउंट पर एक वीडियो पोस्ट किया है जिसमें वे पूल में वॉटर एरोबिक्स करते नजर आ रहे हैं.

केन्द्र और राज्य सरकारें टीकाकरण अभियान के दायरे का विस्तार कर रही हैं जिससे कोविड–19 को शीघ्र समाप्त करने में मदद मिलेगी. ओम बिरला ने संसद सदस्यों से अपील की कि वे टीकाकरण अभियान को सफल बनाने के लिए अपने निर्वाचनक्षेत्रों में अधिकाधिक लोगों को टीका लगवाने के लिए प्रोत्साहित करें.

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2021) आज यानी 21 जून को मनाया जा रहा है. इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021 की थीम 'योग फॉर वेलनेस' है. पिछले कुछ वर्षों में लोगों ने फिट और सेहतमंद रहने के लिए योग को अपनाया है. आज दुनिया भर में लाखों लोगों ने योग को अपने जीवन का एक अहम हिस्सा बना लिया है. 

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021: गहरी सांस लेने और ध्यान करने से आपके मन और शरीर को आराम महसूस होता है. यहां विशेषज्ञ से जानें डायबिटीज या मधुमेह से परेशान लोगों के लिए इसके फायदों के बारे में.

आज 21 जून (21 June) को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2021) मनाया जा रहा है. भारत-तिब्बत सीमा पुलिस (ITBP) के सुरक्षाकर्मियों ने लद्दाख में 18,000 फीट की ऊंचाई पर योग करके खास अंदाज़ में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2021 मनाया है. समाचार एजेंसी ANI ने अपने ट्विटर हैंडल पर योग दिवस (Yoga Day 2021) का जश्न मनाते हुए जवानों का एक वीडियो शेयर किया है. 

सीएम ने योग के साथ-साथ कोविड वेक्सीनेशन पर भी जोर दिया और कहा कि 18 साल से ऊपर के सभी लोगों को टीकाकरण कराना बेहद ज़रूरी है. सीएम ने कहा कि आज से निशुल्क टीकाकरण अभियान शुरू किया जा रहा है. इसलिए लोग इसमें बढ़-चढ़कर हिस्सा लें.

कांग्रेस के नेता अभिषेक मनु सिंघवी के एक ट्वीट से विवाद खड़ा हो गया है. योग दिवस के मौके पर उन्होंने लिखा है कि ॐ के उच्चारण से ना तो योग ज्यादा शक्तिशाली हो जाएगा और ना अल्लाह कहने से योग की शक्ति कम होगी.

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) की 7वीं वर्षगांठ पर यह ऐप (mYoga app ) लांच किया गया है. इस ऐप का इस्तेमाल 12 से 65 वर्ष का कोई भी व्यक्ति यौगिक क्रियाओं में सहयोग के लिए कर सकता है.

कोरोना महामारी को ध्यान में रखते हुए इस बार की थीम निश्चित की गई है. जो आपकी सुरक्षा और सेहत का ध्यान रखेगी. इस साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस  की थीम है "बी विद योग, बी एट होम" यानी कि 'योग के साथ रहें, घर पर रहें.'

International Yoga Day 2021: विश्व योग दिवस की शुरुआत तो 21 जून 2015 से हुई थी. लेकिन योग का इतिहास हज़ारों साल पुराना है. पौराणिक ग्रंथों के अनुसार योग का ज्ञान सबसे पहले सूर्य को ब्रह्मा जी ने दिया था. हिन्दू धर्म ग्रंथों के अनुसार योग की उत्पत्ति ब्रह्मा जी ने की थी.

प्रधानमंत्री मोदी ने योग दिवस पर कहा कि आज जब पूरा विश्व कोरोना महामारी का मुकाबला कर रहा है, तो योग उम्मीद की एक किरण भी बना हुआ है. दो वर्ष से दुनिया भर के देशो में और भारत में भले ही बड़ा सार्वजनिक कार्यक्रम आयोजित नहीं हुआ हों लेकिन योग दिवस के प्रति उत्साह जरा भी कम नहीं हुआ है.

सातवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) पर संबोधित करते हुए पीएम नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) ने लोगों को शुभकामनाएं दीं. उन्होंने कहा कि आज जब पूरा विश्व कोरोना महामारी का मुकाबला कर रहा है, तो योग उम्मीद की किरण बना हुआ है. दो वर्ष से दुनिया भर के देशों में और भारत में भले ही बड़ा सार्वजनिक कार्यक्रम आयोजित न हुआ हो, लेकिन योग दिवस के प्रति उत्साह जरा भी कम नहीं हुआ है. कोरोना के बावजूद इस बार की योग दिवस की थीम योगा और वेलनेस ने करोड़ों लोगों में योग के प्रति उत्साह और भी बढ़ाया है.

सातवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) पर संबोधित करते हुए पीएम नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) ने लोगों को शुभकामनाएं दीं. उन्होंने कहा कि आज जब पूरा विश्व कोरोना महामारी का मुकाबला कर रहा है, तो योग उम्मीद की किरण बना हुआ है. दो वर्ष से दुनिया भर के देशों में और भारत में भले ही बड़ा सार्वजनिक कार्यक्रम आयोजित न हुआ हो, लेकिन योग दिवस के प्रति उत्साह जरा भी कम नहीं हुआ है. कोरोना के बावजूद इस बार की योग दिवस की थीम योगा और वेलनेस ने करोड़ों लोगों में योग के प्रति उत्साह और भी बढ़ाया है.

International Yoga Day: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने की शुरुआत सबसे पहले साल 2015 में हुई थी.11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा (UN) ने 21 जून को योग दिवस की घोषणा की थी.तब से भारत समेत पूरी दुनिया इस दिन को 'विश्व योग दिवस' के रूप में मनाती है. 

इस बार योग दिवस का मुख्य विषयवस्तु तंदुरुस्ती के लिए योग है.

केंद्रीय संस्कृति एवं पर्यटन राज्य मंत्री (स्वतंत्र प्रभार) प्रह्लाद सिंह पटेल सुबह 7 बजे से 7:45 बजे तक मंत्रालय के वरिष्ठ अधिकारियों के साथ लाल किला, दिल्ली में योग करेंगे.

International Yoga Day 2021: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है. असल में यह दिन साल का सबसे लम्बा दिन होता है और योग इंसान को दीर्घआयु देता है. 21 जून को पूरी दुनिया में योग दिवस मनाया जाता है.

Pragya Thakur to host yoga session: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस यानी 21 जून को लोकसभा सचिवालय ने सभी सांसदों के लिए ऑनलाइन योग क्लासेज का आयोजन किया है, इसमें भोपाल से भारतीय जनता पार्टी (BJP) सांसद प्रज्ञा ठाकुर को भी एक सत्र में संबोधन के लिए आमंत्रित किया है. प्रज्ञा ठाकुर 'योगा अ वे ऑफ लाइफ' विषय पर सांसदों को संबोधित करेंगी.

Yoga Asanas For Migraine: धड़कते हुए दर्द को अक्सर सिर के एक तरफ महसूस किया जाता है, जिसे संभालना वाकई मुश्किल हो सकता है. कभी-कभी किसी व्यक्ति को ठीक होने में कई दिन लग सकते हैं. कुछ योग आस माइग्रेन के दर्द से राहत पाने में आपकी मदद कर सकते हैं.